Konsultacje psychologiczne – wsparcie dla dorosłych, rodziców i par
Każdy kryzys, trudność czy moment zatrzymania niesie ze sobą ważną informację. Konsultacje psychologiczne to czas, w którym możesz przyjrzeć się sobie, swoim relacjom i temu, co dzieje się w Twoim życiu, w bezpiecznej i uważnej relacji.
Pracuję z dorosłymi, rodzicami oraz parami. Moją misją jest wspieranie w odnajdywaniu sensu, równowagi i nowych perspektyw.
Konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych
Konsultacja psychologiczna to przestrzeń, w której możesz zatrzymać się i przyjrzeć temu, co aktualnie jest dla Ciebie trudne. To pierwsze lub kolejne spotkanie, podczas którego rozmawiamy o Twoich emocjach, doświadczeniach i sytuacji życiowej, w której się znajdujesz.
W trakcie konsultacji:
– wspólnie nazywamy i porządkujemy to, co przeżywasz,
– przyglądamy się Twoim reakcjom, potrzebom i zasobom,
– szukamy możliwych kierunków zmiany lub dalszego wsparcia,
– określamy, czego możesz potrzebować na tym etapie życia (np. dalszych spotkań, psychoedukacji, pracy nad konkretnym obszarem).
Konsultacja nie zobowiązuje do długoterminowej terapii – może być jednorazowym spotkaniem lub początkiem dalszego procesu.
Czas trwania: 50–60 minut
Cena: 150 zł
Forma: online lub stacjonarnie (Toruń)
Konsultacje psychologiczne dla rodziców
Konsultacje rodzicielskie są skierowane do rodziców, którzy:
– czują się przeciążeni, bezradni lub zagubieni w swojej roli,
– doświadczają trudności wychowawczych,
– chcą lepiej zrozumieć swoje dziecko i relację z nim,
– zmagają się z poczuciem winy, wypaleniem lub brakiem pewności siebie jako rodzic.
W trakcie konsultacji:
– omawiamy konkretną trudność lub sytuację rodzinną,
– przyglądamy się relacjom w systemie rodzinnym,
– pomagamy zrozumieć potrzeby dziecka i rodzica,
– szukamy realnych, dopasowanych do Waszych możliwości rozwiązań,
– wzmacniamy kompetencje rodzicielskie i poczucie sprawczości.
Spotkanie ma charakter wspierający i porządkujący, bez oceniania i gotowych schematów.
Czas trwania: 90 minut
Cena: 250 zł
Forma: online lub stacjonarnie (Toruń)
